PERBANDINGAN EFEKTIFITAS PELVIC FLOOR EXERCISE DENGAN CHILD POSE TEHADAP TIGKAT NYERI SAAT MENSTRUASI PADA REMAJA

Yulia Rossarila, kak ros (2021) PERBANDINGAN EFEKTIFITAS PELVIC FLOOR EXERCISE DENGAN CHILD POSE TEHADAP TIGKAT NYERI SAAT MENSTRUASI PADA REMAJA. Other thesis, UNSPECIFIED.

Text NASKAH PUBLIKSI YULIA ROSSARILA S17211.pdf - Published Version Download (214kB)

Abstract

Masa remaja merupakan masa pemeliharaan dari pubertas ke dewasa, yaitu
pada umur 11-20 tahun. Pada masa peralihan tersebut individu matang secara
fisiologik, psikologik, mental, emosional, dan sosial. Berbagai masalah yang timbul
pada mentruasi merupakan masalah ginekologi yang sering terjadi pada remaja
seperti ketidak teraturan menstruasi, menoragia, dismenorea, dan gejala lain.
Penanganan nyeri menstruasi dapat dilakukan dengan berbagai macam cara alternatif
salah satunya adalah yoga pelvic floor exercise dan child pose. Alternatif ini
menjadi salah satu pilihan olahraga yang tepat saat nyeri menstruasi karena dapat
membantu tubuh rilesks dan mengurangi gejala stress yang terjadi. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui perbandingan efektifitas pelvic floor exercise dengan
child pose terhadap tingkat nyeri saat menstruasi pada remaja Penelitian ini
merupakan penelitian kuantitatif yang menggunakan metode pre- eksperiment dengan
desain penelitian pre test and post test design with two comparison treatments dan
sampel dalam penelitian ini yaitu siswi yang mengalami nyeri saat menstruasi dengan
sampel 100 responen dibagi menjadi dua pelvic floor exercise 50 dan child pose 50
responden. Pengambilan sampel ini dengan metode purposive sampling dan alat ukur
yang digunakan adalah Numeric Rating Scale (NRS). Hasil penelitian ini menunjukkan
bahwa ada perbedaan pengaruh pemberian pelvic floor exercise dan child pose terhadap
nyeri saat menstruasi pada remaja, dimana nilai mean rank pada kelompok pelvic floor
exercise 55.64 dan mean rank pada kelompok child pose 45.38. Nilai mean rank 55.64 >
45.38, sehingga pemberian pelvic floor exercise lebih efektif dibandingkan dengan child
pose terhadap tingkat nyeri saat menstruasi pada remaja. Jadi lebih efektif menggunakan
teknik pelvic floor exercise untuk penanganan nyeri menstruasi karena pelvic floor
exercise (latihan otot) dapat memfleksibilitas otot punggung yang kaku dan perut tidak
terlalu tertekan.

Actions (login required)

View Item